• Sort Blog:
  • All
  • Développement Personnel
  • Essais Courts
  • Habitudes
  • Psychologie
  • Storytelling

Les leçons que j’ai apprises en survivant par deux fois au cancer.

Temps de lecture — 5 minutes.

Lorsque j’écris ces lignes nous ne sommes qu’au début de l’année 2021, pourtant je viens de franchir un cap important dans mon cheminement personnel. Je viens tout juste d’entamer ma troisième année en rémission. Une victoire importante face à la maladie. Il s’est écoulé quasiment quatre ans depuis mon premier diagnostique. Quatre ans, qui m’ont beaucoup appris sur moi-même, sur mon rapport aux autres et sur le cadeau qu’est la vie tout simplement.  

READ MORE

Une leçon d’humilité et de courage.

Temps de lecture — < 1 minute.

Je suis dans une salle d’attente du département imagerie du CH d’Annecy. À mes côtés, se trouve un enfant qui doit avoir environ six ans, accompagné de sa maman. Cette dernière semble triste, mais elle tente de faire bonne figure devant lui en affichant des sourires forcés. Le petit garçon lui, prend la main, la regarde dans les yeux et lui chuchote : “Maman, ne soit pas triste. Tu sais que tout va bien se passer. Je vais m’en sortir”.

 

READ MORE

Le minimalisme : une vie simplifiée et une liberté retrouvée.

Temps de lecture — 5 minutes.

Bien loin du cliché de la maison vide, il y a autant de minimalismes qu’il y a de minimalistes. Après avoir vaincu deux cancers avant mes trente ans, je me suis beaucoup questionné sur le sens de la vie et sur le sens que je voulais donner à la mienne. C’est un cheminement assez classique pour toute personne qui vit une expérience aussi déstabilisante. 

En réévaluant ce qui est important,READ MORE

Tout peut basculer en un claquement de doigts.

Temps de lecture — 3 minutes.

Il est 16 h 47 lorsque mon téléphone sonne.  En décrochant, j’entends les pleurs de mon fils en fond sonore. Mon cœur bat immédiatement la chamade, je sens que quelque chose ne tourne pas rond.

 

« Qu’est-ce qu’il s’est passé ? Il va bien ?, je demande à mon épouse.
— Younès vient de tomber d’une plateforme. Viens vite ! C’est sérieux !
— J’arrive tout de suite ! »


READ MORE

La vulnérabilité n’est pas un aveu de faiblesse.

Temps de lecture — 3 minutes.

Il est autour de onze heures du matin lorsque j’entends un bruit fracassant, provenant de la vitre adjacente à mon bureau. Je me lève d’un bond prêt à en découdre. Étant situé au rez-de-chaussée, la fenêtre donne sur une rue passante. Un scénario se dessine sèchement dans ma tête: un jeune vient de frapper dans la vitre pour s’amuser. Je me presse pour rechercher le coupable du regard. Dehors pourtant, personne ne semble courir, s’enfuir ou même se cacher. Je n’entends personne non plus rire à gorge déployée ou même crier. Étrange.READ MORE

L’art de tout remettre au lendemain.

Temps de lecture — 4 minutes.

«Ne remettez au lendemain que ce que vous êtes enclin à laisser inachevé à votre mort.» Pablo Picasso

 

J’ai pendant longtemps été un procrastinateur. Un vrai. Depuis quelques années, je me suis extirpé de cette prison dorée que je m’étais construite. À me lire on pourrait penser que tout s’est fait en un claquement de doigt. En vérité, il m’a fallu près de 10 ans READ MORE

Je rejoins le club très fermé des 25 %.

Temps de lecture — < 1 minute.

Le 12 octobre 2020, soit un mois jour pour jour après avoir fêté mes 32 ans, on vient de me retirer ma chambre implantable. Pas plus grande qu’une pièce de deux euros, elle est en place au niveau du thorax et facilite les injections intraveineuses sans avoir à constamment piquer les bras du patient. Cette intervention chirurgicale courte est symbolique puisqu’elle marque mon passage dans “le club très fermé des 25%”. READ MORE

L’autodiscipline ou l’acceptation de l’inconfort.

Temps de lecture — 6 minutes.

L’autodiscipline, selon Thomas Frank, c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort’. Je rajouterai que c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort par soi-même, sans interventions extérieures.’ La définition de Sam Thomas Davies dissipe le brouillard entre discipline et motivation : «L’autodiscipline consiste à se pencher sur la résistance. Agir malgré ce que vous ressentez. Vivre une vie par saconception, pas par défaut. Mais le plus important, c’est d’agir en fonction de vos pensées, non pas en fonction de vos sentiments. » Aujourd’hui, j’aimerais voir avec vous ce que l’autodiscipline peut nous apporter et in fine, comment est-ce qu’elle peut nous mener à une réelle liberté. READ MORE

Mon père m’a raconté une histoire qui a changé ma vie.

Temps de lecture — 13 minutes.
Cette histoire, mon père ne me l’a racontée qu’une seule fois. Pourtant je m’en souviens encore aujourd’hui dans ses moindres détails. Nous sommes en 2005, une après midi d’avril, j’ai alors 17 ans. Mon père et moi passions énormément de temps ensemble, et ce depuis mon plus jeune âge. En grandissant et comme la plupart des jeunes adolescents, j’ai préféré passer du temps avec mes amis, délaissant nos sorties rituelles.READ MORE