Assumer ses responsabilités.

Je vais vous parler aujourd’hui d’une technique qui m’a été pleinement bénéfique.
Faire le bilan de mes inactions, de mes actions et en assumer pleinement la responsabilité.

 

En refusant de prendre mes responsabilités, j’ai grossis de 40kg entre 2009 et 2017.
Pire, j’ai fait face à deux cancers entre 2017 et 2018 – j’en parlerai d’ailleurs plus en détails cette année.
Aujourd’hui, je vais mieux. Beaucoup mieux.

 

 

Lorsque j’ai assumé ma part de responsabilité et arrêté de rejeter la faute sur des éléments extérieurs,  j’ai activé la première étape de ma transformation (mentale et physique) et donc de ma guérison. 

  • J’ai tout d’abord pris du recul sur cette situation critique afin de faire un bilan honnête des possibles causes.
  • J’ai ensuite signé un contrat moral avec moi même : je me suis promis de me prendre en main pour de bon.
  • J’ai enfin parlé de mes objectifs à quelques personnes qui me sont importantes.   
  • Enfin, j’ai planifié régulièrement des bilans – 1 fois par semaine, 1 fois par mois, c’est vous qui voyez.
    Faîtes-le, c’est important pour cibler les tâches qu’il vous reste à accomplir et celles qui le sont déjà. 

 

 

Demain, nous verrons un dernier point qui viendra conclure cette série. 

 

 

A demain!
Wissame

 

 

P.S.: Si vous êtes curieux d’en savoir un peu plus sur ma maladie, je le raconte sur mon site