L’obésité des émotions qui nous menace

Les chiffres dont on dit qu'ils n'aiment pas le mensonge sont édifiants ; en France, pas moins de quinze millions de personnes adultes sont en surpoids, soit près de 33% de la population adulte dont 17% considérés obèses. Le modèle américain qui semble nous donner des mauvaises idées est lui entré dans une autre dimension tant les chiffres sont apocalyptique ; près de 40% de la population adulte aux États-Unis est en obésité dont 9% classés en obésité sévère dite morbide ; elle est aussi un fléau qui touche 14% des enfants entre 2 et 5 ans et 21% des...

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The Beginner’s Mind : le parcours du débutant.

Dans une étude menée en 2015, des chercheurs de l'Université de Yale ont demandé aux diplômés d'estimer leurs connaissances sur divers sujets en relation avec leurs diplômes. Puis, ils ont testé leur capacité réelle à expliquer ces sujets. Les participants ont souvent surestimé leur niveau de compréhension, confondant les connaissances qu’ils possédaient durant leurs études et leurs connaissances actuelles. Il y a une différence majeure entre ce que vous croyez savoir et ce que vous savez réellement. C'est une leçon que j'essaie de me rappeler aussi souvent que possible.   En devenant expert d'un sujet, nous avons une tendance naturelle à chercher...

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Résister à une tentation n’est pas qu’une question de volonté.

Il arrive parfois que des enfants se transforment en rats de laboratoire, mais c'est souvent pour la bonne cause. Durant l'une de ces sessions expérimentales, un enfant est assis, seul, dans une petite salle et trouve devant lui une assiette avec un marshmallow. L'adulte qui l'installe lui indique qu'il peut le manger quand il le veut, mais lui promet de lui en apporter un deuxième si, à son retour, le marshmallow est toujours dans l'assiette. Lorsque l'adulte sort de la salle, des caméras enregistrent les réactions de l'enfant. Cette scène, c'est celle d'une expérience sur la gratification différée qui a...

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Cultivez votre garage secret.

Ma grand-mère maternelle tient aux fleurs de son jardin comme celui qui, ruiné, tient fermement dans le creux de sa main sa dernière pièce d’or. Alors, chaque fois que mon ballon de football échappait à moncontrôle pour finir au milieu de ce par-terre coloré, sa voix tremblante grondait dans le ciel de ce petit village du nord de la France, me rappelant que football et jardinage ne pouvaient pas cohabiter dans ce paradis des odeurs. C’est surement pour cela qu’en grandissant, je me suis toujours refusé d'utiliser l’expression cultiver son jardin secret....

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Je ne suis pas du matin.

Il est 6 h 45 tapante lorsque le bus se présente à l’arrêt. Les seuls visages que je croise en montant sont ceux de personnes éreintées, au teint livide, dont les poches sous les yeux trahissent un état physique et émotionnel au bord de l’implosion. Nous sommes quelques téméraires à nous diriger ce matin vers le terminus de la ligne 6, autrement dit l'Université Picardie Jules Verne. La tension est palpable dans ce bus qui est habituellement chantant. Aujourd’hui, les seuls sons mélodieux audibles sont ceux des bâillements et des pages tournées frénétiquement. Je vis alors ma troisième année de...

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