Les hommes sont (aussi) des êtres humains.

Vous me croyez si je vous dis que des milliers d’hommes souffrent en silence et ce depuis des centaines d’années, d’un mal qui se transmet de générations en générations. Parfois sans même qu’ils n’en prennent eux-mêmes véritablement conscience. Ces souffrances conduisent à un mal être qui est le fruit du “déni de leur humanité”. Alors, quelle est l’origine de cette souffrance selon vous ? Je vous fais le pari que vous avez pensé à plusieurs pistes sauf à celle encore peu abordée publiquement, qui mène a “l’expression des émotions”.

La partie invisible de l’iceberg personnel de chacun, cette forteresse impénétrable dans laquelle beaucoup d’hommes se construisent et qui, en réalité, n’en est pas une. Jason Wilson dans son livre ‘Cry Like a Man’, parle de manière profonde de cette souffrance dont il a lui-même subis les foudres comme beaucoup d’autres hommes. Il parle “d’émotions incarcérées”. READ MORE

La pile des projets “commencés mais jamais terminés”.

C’est toujours le même rituel. Je commence un projet porté par l’excitation des débuts, par la certitude de mener un projet diffèrent et révolutionnaire. Puis, avec le temps, cette flamme qui jaillissait et resplendissait s’amenuise chaque jour un peu plus devant les efforts, les obstacles et les difficultés. Une sorte d’ennui mortel s’installe, poussant inexorablement ce projet, un temps considéré “révolutionnaire”, sur la pile des “projets commencés mais jamais terminés”. Ensuite, un nouveau projet plus ambitieux et plus excitant prend le pouvoir avant de connaitre une fin abrupte similaire à son prédécesseur. READ MORE

Échouer avec succès.

Il y a quelques jours, je tombe sur une interview d’une jeune femme qui explique son parcours professionnel. Lorsqu’elle parle de sa scolarité, elle mentionne une personne qui semble avoir eu beaucoup d’influence sur ses choix : la conseillère d’orientation. Cette femme l’aurait convaincue de ne pas poursuivre ses rêves et de se diriger vers un parcours beaucoup plus classique

Des histoires comme celles-ci, nous en avons certainement tous des dizaines à raconter. Avec le recul, les conseillers d’orientation semblent pourtant être les coupables idéaux pour endosser la responsabilité de nos échecs. Pire, ils deviennent malgré eux les responsables des échecs du système scolaire, de la société et des différents gouvernements successifs. Pourtant dans cet article, je ne vais pas revenir sur le rôle de celles et ceux que l’on appelle désormais les “Psychologues de l’Éducation Nationale”. READ MORE

Les arbres, bien plus qu’une usine à oxygène.

Vous souvenez vous des expériences de laborantins en herbe de votre enfance ?  Un haricot délicatement disposé dans le coton humide d’un bocal, germe au fil des jours et se transforme en une plante majestueuse avec pour seule nourriture, l’eau dont on abreuve ses racines et la lumière naturelle. 

C’est l’expérience excitante que je viens de revivre avec mon fils Younès, et qui vient me replonger dans de lointains souvenirs. Chaque matin, nous prenons quelques minutes pour observer les changements visibles qui se sont opérés dans la nuit avec attention. L’étonnement, la joie et l’admiration qui se lisent sur son visage, chaque jour, m’ont poussés à la réflexion.

Comment se déroule l’évolution intérieure d’une plante ou d’un arbre ? Au fil de mes recherches, je suis tombé sur des éléments fascinants. 

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Toutes ces petites choses.

La fenêtre de mon bureau situé au rez-de-chaussée, dispose d’un film teinté qui me permet de voir de l’intérieur sans être vu de l’extérieur. Elle donne sur une petite rue en sens unique par laquelle les voitures défilent toute la journée. Mais ce sont les piétons qui sont les plus intéressants à observer. Cette fenêtre sur le monde extérieur est une aubaine pour l’observateur que je suis. 

De cette fenêtre, j’observe parfois de longues minutes des personnes se garer, marcher, discuter, rire. Cela donne parfois lieu a des situations assez cocasses dont la dernière en date : un jeune collégien se saisit de la neige sur le sol, en fait une boule dans ses mains. READ MORE

C’est toujours la même rengaine.

Deux fois par an, c’est la même rengaine. Une prise de sang est effectuée environ une semaine avant un scanner TAP (Toraco-Abdomino-Pelvien) pour contrôler si tout va bien depuis le dernier. Chaque fois, c’est dans l’attente insoutenable des résultats que les doutes s’installent dans ma tête sans avoir été invités. 

L’ombre du retour de la maladie plane au-dessus de ma tête, tel un vautour qui attend que sa proie perde tous espoirs. Pourtant, j’ai passé le cap fatidique des deux ans de rémission. Est-ce que je m’inquiète pour rien ? 

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Vous n’êtes pas impuissant face à la maladie.

À l’annonce d’une maladie grave comme le cancer, le patient passe par différentes phases. L’incompréhension, la peur, le sentiment d’injustice, la culpabilité, l’impuissance sont quelques-unes d’entre elles. De véritables montagnes russes émotionnelles, interminables et inarrêtables. Dans mon cas personnel, dompter l’impuissance semble être celle que j’ai voulu dompter au plus vite. J’ai cherché à être acteur de ma maladie et non plus un simple spectateur, impuissant donc. 

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Le confinement, une opportunité ?

Certains de mes proches m’ont partagé leurs difficultés à vivre le confinement et les différentes restrictions de déplacements auxquelles nous faisons tous face. Vivants au rythme des annonces gouvernementales, ils sont ballotés d’un côté à l’autre d’un navire en perdition, prisonniers d’une tempête qui semble ne pas vouloir laisser place aux éclaircis.

Au lieu de revenir sur les différents évènements de l’année passée – ou actuels – qui nous ont menés à la situation dans laquelle nous sommes, je voudrais parler de l’aspect psychologique du confinement. READ MORE

Une odyssée en solitaire.

Je suis assis devant mon écran d’ordinateur, j’observe le curseur qui clignote inlassablement, toujours à la même cadence. Il y a tellement de choses que j’aimerais dire. Par où et par quoi commencer ? 

Cela fait plusieurs mois que je pense à écrire cet article sans avoir réellement pris mon courage à deux mains. Aujourd’hui, j’aimerais vous embarquer dans la tête d’un jeune garçon qui a dû faire face à la plus grande épreuve de sa vie, par deux fois. Un message d’espoir à toutes celles et ceux qui font face à la maladie.


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La thérapie des “maux” par les mots.

Pourquoi raconter mon histoire personnelle ? Après tout, il y a tellement de voix qui s’élèvent sur les sujets que j’aborde, ma voix n’en est qu’une de plus parmi tant d’autres. Mon histoire est certainement celle de milliers de personnes, qu’a-t-elle de si particulier pour être racontée ?


Ce sont les doutes auxquels je me suis confronté pendant des années durant ma vie de jeune adulte. Adolescent pourtant, j’écrivais déjà des histoires fictionnelles que je
publiais en ligne.

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Les leçons que j’ai apprises en survivant par deux fois au cancer.

Lorsque j’écris ces lignes nous ne sommes qu’au début de l’année 2021, pourtant je viens de franchir un cap important dans mon cheminement personnel. Je viens tout juste d’entamer ma troisième année en rémission. Une victoire importante face à la maladie. Il s’est écoulé quasiment quatre ans depuis mon premier diagnostique. Quatre ans, qui m’ont beaucoup appris sur moi-même, sur mon rapport aux autres et sur le cadeau qu’est la vie tout simplement.  

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Le minimalisme : une vie simplifiée et une liberté retrouvée.

Bien loin du cliché de la maison vide, il y a autant de minimalismes qu’il y a de minimalistes. Après avoir vaincu deux cancers avant mes trente ans, je me suis beaucoup questionné sur le sens de la vie et sur le sens que je voulais donner à la mienne. C’est un cheminement assez classique pour toute personne qui vit une expérience aussi déstabilisante. 

En réévaluant ce qui est important,READ MORE

Tout peut basculer en un claquement de doigts.

Il est 16 h 47 lorsque mon téléphone sonne.  En décrochant, j’entends les pleurs de mon fils en fond sonore. Mon cœur bat immédiatement la chamade, je sens que quelque chose ne tourne pas rond.

 

« Qu’est-ce qu’il s’est passé ? Il va bien ?, je demande à mon épouse.
— Younès vient de tomber d’une plateforme. Viens vite ! C’est sérieux !
— J’arrive tout de suite ! »


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La vulnérabilité, n’est pas un aveu de faiblesse.

 

La rencontre fortuite avec un petit oiseau allait décider du texte que vous avez sous les yeux.

 

Il est autour de onze heures du matin lorsque j’entends un bruit fracassant, provenant de la vitre adjacente à mon bureau. Je me lève d’un bond prêt à en découdre. Étant situé au rez-de-chaussée, la fenêtre donne sur une rue passante. Un scénario se dessine sèchement dans ma tête READ MORE

L’art de tout remettre au lendemain.

«Ne remettez au lendemain que ce que vous êtes enclin à laisser inachevé à votre mort.» Pablo Picasso

 

J’ai pendant longtemps été un procrastinateur. Un vrai. Depuis quelques années, je me suis extirpé de cette prison dorée que je m’étais construite. À me lire on pourrait penser que tout s’est fait en un claquement de doigt. En vérité, il m’a fallu près de 10 ans READ MORE

Je rejoins le club très fermé des 25 %.

Le 12 octobre 2020, soit un mois jour pour jour après avoir fêté mes 32 ans, on vient de me retirer ma chambre implantable. Pas plus grande qu’une pièce de deux euros, elle est en place au niveau du thorax et facilite les injections intraveineuses sans avoir à constamment piquer les bras du patient. Cette intervention chirurgicale courte est symbolique puisqu’elle marque mon passage dans « le club très fermé des 25% ». READ MORE

L’autodiscipline ou l’acceptation de l’inconfort.

L’autodiscipline, selon Thomas Frank, c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort’. Je rajouterai que c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort par soi-même, sans interventions extérieures.’

La définition de Sam Thomas Davies dissipe le brouillard entre discipline et motivation : «L’autodiscipline consiste à se pencher sur la résistance. Agir malgré ce que vous ressentez. Vivre une vie par sa READ MORE

Mon père m’a raconté une histoire qui a changé ma vie.

Cette histoire, mon père ne me la racontera qu’une seule fois, pourtant je m’en souviens dans ses moindres détails encore aujourd’hui, soit 15 ans après l’avoir entendu…

On est en 2005, une après midi d’avril, j’ai alors 17 ans. Mon père et moi passions à l’époque, énormément de temps ensemble et ce depuis mon plus jeune âge. En grandissant et comme la plupart des gamins de mon âge, je READ MORE

Ce que j’ai appris en jouant au football pendant 14 ans.

J’ai toujours eu en moi une grande maturité et ce depuis tout petit. Lorsque j’ai 5 ans, je commence à jouer au football en tant que gardien de but. Un des postes les plus compliqués pour mon âge. D’ailleurs, personne ne voulait aller dans les ‘cages’. C’est un entraîneur qui a prit la décisions de m’y installer. Je n’étais pas content à l’époque, je voulais ‘marquer des buts’, mais avec le recul je lui en suis reconnaissant. READ MORE

J’étais si proche d’accomplir mon plus grand rêve.

Le 24 décembre 2014, j’écris ma liste de bonne résolutions pour 2015. À la ligne qui décrit mon objectif à long terme on peut lire : « 10 ans pour réaliser mon premier film. » Plus qu’un objectif, c’était un rêve que j’avais mis de côté pour plein de raisons. Cependant, le 27 décembre 2014 soit trois jours plus tard, une chose incroyable se produit.

Je tombe sur un article qui raconte l’histoire d’un jeune READ MORE