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In Introspection, Psychologie

L’art de tout remettre au lendemain.

«Ne remettez au lendemain que ce que vous êtes enclin à laisser inachevé à votre mort.» Pablo Picasso J'ai pendant longtemps été un procrastinateur. Un vrai. Depuis quelques années, je me suis extirpé de cette prison dorée que je m'étais construite. À me lire on pourrait penser que tout s'est fait en un claquement de doigt. En vérité, il m'a fallu près de 10 ans pour accueillir, analyser et dompter ce blocage qui était ancré en moi. Y-a-t-il du bon dans la procrastination ? C'est en tout cas ce qu'indique John Perry, l'auteur du livre The Art of Procrastination: A Guide to Effective...

5 janvier 2021

In Introspection, Psychologie

Je rejoins le club très fermé des 25 %.

Le 12 octobre 2020, soit un mois jour pour jour après avoir fêté mes 32 ans, on vient de me retirer ma chambre implantable. Pas plus grande qu'une pièce de deux euros, elle est en place au niveau du thorax et facilite les injections intraveineuses sans avoir à constamment piquer les bras du patient. Cette intervention chirurgicale courte est symbolique puisqu'elle marque mon passage dans "le club très fermé des 25%". Les statistiques officielles sont effrayantes - les risques de rechute pour les patients atteints du cancer sont de l'ordre de 75% dans les deux ans qui suivent la fin de la chimiothérapie. Lorsque le chirurgien referme la plaie et me tend...

5 janvier 2021

In Introspection, Psychologie

L’autodiscipline ou l’acceptation de l’inconfort.

L'autodiscipline, selon Thomas Frank, c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort’. Je rajouterai que c’est ‘la volonté d’accepter l’inconfort par soi-même, sans interventions extérieures.’ La définition de Sam Thomas Davies dissipe le brouillard entre discipline et motivation : «L’autodiscipline consiste à se pencher sur la résistance. Agir malgré ce que vous ressentez. Vivre une vie par saconception, pas par défaut. Mais le plus important, c’est d’agir en fonction de vos pensées, non pas en fonction de vos sentiments. » Aujourd’hui, j’aimerais voir avec vous ce que l’autodiscipline peut nous apporter et in fine, comment est-ce qu’elle peut nous mener à une réelle liberté. La...

15 février 2020

In Nouvelle

Sur les doigts d’une seule main

En rentrant chaque soir pour le dîner, un fils profite que tout soit attablés pour raconter ses exploits de la journée. Il est le petit dernier d’une famille de cinq enfants et se vante sans cesse d’avoir pléthore d'amis fidèles et serviables. Alors que tous rient aux éclats, son père l’observe, dubitatif. Le père profite ensuite d’un bref instant de silence pour prendre la parole : — Dis-moi, mon fils, est-ce que tu penses que tous ces garçons, avec qui tu passes la majeure partie de ton temps, sont tes amis ? — Bien évidemment !, répond le fils du tac-o-tac. — Ah...

12 février 2020

In Psychologie

Ce que j’ai appris en jouant au football pendant 14 ans.

J’ai toujours eu en moi une grande maturité, et ce, depuis tout petit. Lorsque j’ai cinq ans, je commence à jouer au football en tant que gardien de but. Un des postes les plus compliqués pour mon âge. D’ailleurs, personne ne voulait aller dans les ‘cages’. C’est un entraîneur qui a pris la décisions de m’y installer. Je n’étais pas content à l’époque, je voulais ‘marquer des buts’, mais avec le recul, je lui en suis reconnaissant. C’est le seul poste ou on ne peut pas fuir ses responsabilités. Si le ballon passe derrière le gardien après une erreur, c’est but...

18 janvier 2020