La théorie du 1%

Aujourd’hui, j’ai une question pour vous.
Connaissez-vous la théorie du 1%?
(Ou plus communément appellée ‘théorie des gains marginaux’ ou encore ‘Kaizen’.)

 

Cette théorie nous explique que des améliorations répétées à hauteur de 1% chaque jour vont vous permettre d’atteindre vos objectifs à court, à moyen et à long terme.

 

L’amélioration de toutes ces choses qui vous semblent minimes et dérisoires, va vous permettre avec de la persévérance d’accomplir tous vos objectifs.

 

Pour illustrer cette théorie, l’histoire de Sir Dave Brailsford est souvent racontée.

 

Il est devenu le patron du cyclisme britannique en 2002.
Avant lui, l’équipe nationale faisait face à plus de 76 ans de disette au niveau international.

  • En 2008, soit seulement 6 ans après son intronisation, l’équipe britannique gagnera 7 médailles d’or au JO de Beijing sur 10 possibles.
  • Son équipe gagnera de nouveau 7 médailles d’Or quatre ans plus tard aux JO de Londres en 2012.
  • Entre janvier 2010 et avril 2019, il prend la direction d’une équipe de cyclisme anglaise (Sky) qui gagnera 6 Tours de France sur 9.
  • En mai 2019, il rejoint une autre équipe (Ineos) qui gagnera sous ses ordres le Tour de France en Juillet de cette année-là. 

 

Quel est donc son secret ?
La théorie du 1%, bien sur.

 

Dave Brailsford ne se focalise que sur la progression et les améliorations dans un premier temps.
Il mets en place une série de petits changements qui feront la différence à court, à moyen et à long terme.
Il est persuadé que:

  • ‘Penser petit’ (penser aux objectifs à court terme réalisables) permet d’instaurer de petits changement de manière continue et de créer un enthousiasme contagieux. 
  • Ce qui permet par la suite d’instaurer une nouvelle philosophie qui sera adoptée par tous. 
  • Ce qui permet enfin d’envisager un objectif commun plus important et désormais réalisable dans l’esprit de tous. 

 

Je vous laisse en lire un peu plus sur cette théorie avec cette interview de Sir Dave Brailsfort en anglais, n’hésitez pas à me contacter pour me dire ce que vous en pensez.

 

Est-ce que vous connaissiez la théorie du 1% avant cet article?

 

À très vite,
Wissame

P.S.: Pour ceux qui ne parlent pas l’anglais, voici la traduction ici en français de Google Translate.